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Gesund durch die Vorweihnachtszeit!

15.12.2015 09:36
von Nick
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Wir kennen sie alle: Die fiesen kleinen Versuchungen, die gerade zu dieser Zeit überall auf uns lauern. Egal ob auf dem heimischen Weihnachtsmarkt oder beim gemütlichen Plätzchenbacken daheim. Um die Weihnachtszeit ohne einen hohen Kalorienüberschuss zu überstehen bedarf es viel Disziplin und Willensstärke. Wer sich kurz vor den Feiertagen noch schnell einen Status quo in Punkto Körperfett und Muskelmasse besorgen möchte kann dies selbstverständlich bei uns im Alster Studio erledigen. So hilft das Aufzeigen der erreichten Ziele und Teilziele dabei, eventuell nicht ganz so doll über die Stränge zu schlagen. Für alle diejenigen, die sich zur Belohnung jedoch was kleines gönnen möchten, haben wir aber natürlich auch etwas in petto. Ein kleines Rezept für ein paar (nicht ganz so ungesunde) Plätzchen ;)

Euch allen eine ruhige und vor allem besinnliche Vorweihnachtszeit!

 

 

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