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2013 Vorschau

20.01.2013 13:34
von Alster Studio
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Wir konnten uns bei Michael Boyle (strenght and conditioning) in Boston davon überzeugen, dass es neben dem individuellen Einzelcoachings auch sehr gute Erfahrungen und Trainingserfolge mit dem Kleingruppen- Training gibt. Wir geben unser Wissen in Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern weiter und ihr profitiert mehrfach: Gruppendynamik, Spass, gute Betreuung durch kleine Gruppengröße, attraktiver Preis.
Im November 2012 starteten bereits zwei Functional Training Kurse, die sofort ausgebucht waren. Es wird mit verschiedenen Tools trainiert. Das bekannteste ist derzeit wohl das TRX Suspension Training. Im Gegensatz zu anderen Studios bieten wir aber keinen reinen TRX- Kurs an, sondern ergänzen Euer Training durch den sinnvollen Einsatz anderer Geräte wie das Keiser Infinity, Kettlebells, Mini Bands, usw.
Unter kompetenter Anleitung werdet ihr 60min trainiert und kommt Eurem Ziel garantiert näher. Regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt!
Wenn Ihr Interesse am Kleingruppen-Training habt könnt Ihr Euch per Mail oder Telefon anmelden.

Anmeldung Kleingruppen- Training

Bis bald beim Training!
Thorben

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